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大阪市和泉市 マコトスイミングクラブ和泉

タイムスケジュール&プログラム紹介

オススメプログラムはこちら!

■モーニングウォーキング

水中運動のスタートライン的なレッスンです。
初心者の方でも安心してご参加頂けます。
音楽に合わせて水中ウォーキングを楽しみましょう。

■ヨガ(シェイプアップヨガ)

自分に合わせて心身を鍛えるヨガ。ヨガのを受講されレッスン後の爽快さが癖になり、 その魅力に取り付かれている方は少なくありません。 ヨガを経験された方まだヨガをやったことのない方、是非一度ヨガを体験して下さい。

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