マコトスポーツホーム >  ナガスポーツセンターマコトトップ > タイムスケジュール&プログラム紹介

和歌山県紀の川市 ナガスポーツセンターマコト

タイムスケジュール&プログラム紹介

オススメプログラムはこちら!

■スイムレッスン

初級、中級、上級に分かれており、個々のレベルに合わせたレッスンで多彩なプログラムを提供しています。
「何かに挑戦したい!」中高年の方に人気で活気があふれた人気のコースです。

■健康ウォーキング

腰痛や膝痛の方も無理なくご参加いただけるコースです。
「何か始めたいけど、陸上の運動はちょっと…。」といった方、特におすすめです!

ページトップへ戻る▲